ダイエットは幸せな時間から



5月16日(月曜日)
ダイエットをかねて
食事会?(笑)
そんな訳はないですね(笑)
けれど…食事を抜くと簡単に痩せることができますが…
私のダイエットのモットーは、健康的に…
それには…時間と努力とプロのテクニック
そして…そして美しいものを五感で感じる「幸せ」な時間が大切ですね
そんな訳で…本日は
大好きな老舗のお寿司やさん「栄寿司」に行ってきました
旬のお魚は勿論ながら
お気に入りは、鳴門ワカメの「しゃぶしゃぶ」
あつく熱したお湯の中に入れたワカメが、綺麗な緑に変わる瞬間がたまりません
美味しいお酒と、旬のお魚を使ったお寿司…
幸せな時間を過ごし只今帰宅
さぁ~今から筋トレと、愛犬の散歩…
ビキニを着た自分をイメージしてね(笑)

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2011年5月16日

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