7月29日(木曜日)
毎晩のマイブーム
愛犬達の散歩と
レッグマジック
そして入浴後のボディケア
あれだけ苦戦(笑)していたダイエットもやっと4キロ減り…目標の5キロまで残すところ後1キロ
最近体力が復活し
愛犬達とご近所の橋をもうダッシュ(笑)
持ち手に体重がかかりすぎ壊れそうだった(笑)レッグマジックも最近は少し違ってきていて…
いささかスムーズ(笑)
結果が見えてくると楽しいですね
そして何より身体が軽くなりました(笑)
今日もお客様とお話していると
「8月には痩せて私の人生変えてぇ?先生」
なんてご相談をいただき
そう言えば今朝雑誌の050の取材も、同じ内容
楽しみながらシェイプアップ
先日の婚活用アンケートを見ていると
男性の女性の好みに「体型は、ぽっちゃり」って書かれていた方が結構多かったけれど…
女性が追い求める美の理想像は、かなり高く
私も責任重大、スタッフとともに、お客様が理想とするボディに近づけるよう頑張ろう…
そうメイクを綺麗にして、少しスリムなお洋服をきることもダイエットの早道
8月はみんなで水着をきて(笑)おでかけよ(笑)