おはようございます♪
秋を感じる爽やかな朝ですね♪♪
私も今朝は、
フルーツからも秋を楽しんでまーす♪♪
そう・・今朝のお目覚めフルーツは、
美肌やアンチエイジングなどに効果的、
女性に嬉しい成分がギュッと凝縮されている
そう・・ぶどうです♪♪
昨日、たくさんいただいたので、
昨夜、ゴロゴロぶどうを入れて、ジュレを作りました。
これなら、食欲のない朝も、
トゥるる〜んと、いただけちゃいます 。
そう・・
“ポリフェノールの宝庫”と言われるぶどうには、
カテキンやアントシアニンといった様々なポリフェノールがたっぷり！
また、最近では若返り成分の
「レスベラトロール」
が入っていることで注目を集めていますよね♪♪
ちなみに、これもポリフェノールの一種で、
シミやシワの原因になる活性酸素を消してくれる優れものなんですって、
では、身体の中からも美しく！
いただきまーす♪♪
みなさまも、素敵な週末をお過ごしくださいね。
私は、東京からいらっしゃるお客様と打ち合わせです！！
