こんばんは♪♪
エコエルビューティーカレッジ東條 美晴です♪
今日は「体育の日」ですね♪♪
みなさん、何か運動されてますか？
私・・・・(~_~;)
みなさんもご存じ、運動大嫌いですからね、
でも・・
最近、ぽっこりお腹と、ヒールを長時間履けなくなって、
これは、ヤバイ！！！（笑）
と思っていたところでしたので、
いいきっかけができました（笑）
本日、
体育の日をスタートに、
ボディエステにプラスワン！！（笑）
リビングのオブジェになっていた、
ワンダーコアで、
毎日、コツコツ（得意ですから・・・（笑））
ひとまず（笑）11月末まで、腹筋30回！
高〜いヒールに、スリムパンツ姿で、さっそうと歩く自分をイメージして（笑）鍛えまーす♪♪
運動嫌いな方いますか？
私と一緒に、
ボディエステにプラスワン！！
今日から、コツコツゆるゆる運動（笑）まずは、11月末まで（笑）始めませんか？
あっーお話は変わりますが、
先週、水曜日から始まった、テレビドラマ、
「偽装の夫婦」面白いですね♪♪（笑）（笑）
