こんばんは♪
エコエル代表東條 美晴です♪♪

本日は、全店おやすみをいただいております。

さてさて、最近のおやすみの日の美活
そう・・筋トレ♪♪
先週お約束していたように、
今日は、筋トレの様子♪紹介しますね♪

▲最初は先生から・・
坂上 大先生です♪♪
爽やかな笑顔が素敵でしょう～((o(^∇^)o))

▲先生のスタジオ
「リラクゼーション トレーニングスタジオ こころ」は東船場にあります。

▲階段を上がり

▲2階へ
そして・・この扉を開けると、

▲いつも元気に爽やかに
先生がお出迎えしてくれるの
本当、この笑顔にも癒されます(*^^*)

▲眺めも最高のスタジオで、

▲私の力量と(^o^;悩みにあわせて、

▲楽しく！美しく！苦しく(^o^;！
トレーニングしてくれます(*^^*)

写真斜めでごめんなさい(^o^;
私・・撮りながら・・バランス崩して転けたの(相変わらずどんくさいです(^o^;)

▲たくさんの資格をお持ちの先生ですが、
「ひめトレーニングインストラクター」の資格をお持ちで・・・・
「ひめトレ」って？何？何？何？ですよね♪

女性対象のトレーニングの資格なんですって・・

だから、お腹や二の腕・・
私の悩みに適した、トレーニングをしてくれるわけね♪

▲最近ね、Tシャツを着たときの背中のはみにく(^o^;が無くなってきたの♪
それと、とにかく体力が復活～～
元気なのよね♪♪

これで、ちょっと紹介してくれたお客様に近づいたかしら・・
お客様はね、腹筋300回こなすそうですから・・

やっぱり程遠い～～(^o^;

でもでも、老いは全速力で後ろから追いかけてきてますものね♪
「若い時より2倍の努力！！」
年齢に負けない！美ボディ・・そして腹筋割れる？？ように頑張りま～～す！！

皆さまも、エコエルのボディエステと一緒に、心ときめくボディメイキングいかがですか？

 

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