春先・・・身体の不調を感じたら
こんにちは！庄野です♪♪
GW最終日…残念ながら雨ですね(;_;)
気候も春を感じる暖かな日もあれば、冬に逆もどり…
けれど、春になった意識スイッチが入り
冬くらい寒い日なのに薄着で過ごしがち！
体や足先が冷えていることに気がつかず体調を崩されている方が多いんです。
崩れてしまった体調をもとに戻すには、
お風呂の入り方も大切なポイントです！！
詳しくは、美晴先生のコラムを参考にしてくださいね→https://mbp-japan.com/tokushima/ecoel/column/5023278/
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キレイになれば、明日はもっと楽しい♪
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